STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

3.3.2008 - jedálniček

3. března 2008 v 10:43 | Anička |  Jedalnicky
Raňajkynič-----
Desiata2 banány + biela activia + granko220 kcal
Obednič-----
Olovrantjahodový Yoplait light, 70 g cottage cheese, 50 g kandiz.ananásu325 kcal
VečeraActivia višnová light, 50 g čokoládový koláčik211 kcal
spolu
756 kcal
No dnes som spokojná celkom, už som na intráku, ale zajtra idem zas domov ... no a tak. už sa cítim lepšie, ale musím zas začať cvičiť!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama