STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

8.5.2008 - JEDALNICEK

8. května 2008 v 14:41 | Anička |  Jedalnicky
Ahoj tak zas po dlhej dobe pisem.. no svaly uz mam lepsie, to citim aj vidim, ale vaha nejde dole..:( a navyse mam teraz skuskove takze sa musim vkuse ucit :(
Ranajky: Nic 0 kcal
Desiata: Nic 0 kcal
Obed: tanier zeleninovej polievky, banan, jablko 150 kcal
Olovrant: jogurt , 2 jahodove kolaciky 450 kcal
Vecera: prazenica z 3 vajec + 2 rozky + 2 dcl mlieka :((((( asi 650 kcal
Spolu: 1250 kcal :(( plus dokopy asi hodina a pol cvicenia
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 healthy-lady healthy-lady | Web | 9. května 2008 v 17:37 | Reagovat

na olovrant by ti stavil jeden kolacik  a na veceru prazenica z 2vajec a 1 rozok....nebola by si hladna....teda ja by som do seba celu tu prazenicu a dva rozky urcite nevpratala

2 ja ja | 9. května 2008 v 21:22 | Reagovat

hej lenze ty si odo mna o polovicu mensia..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama