STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

Jedalnicek 16.5.2008

16. května 2008 v 15:17 | Anička |  Jedalnicky
Ranajky: 2 dcl ribezloveho dzusu s psylliom = asi 100 kcal
Desiata : 1 salka caju s inulinom = 0 kcal
obed: asi 100 g uvarenych zemiakov + 1 vajicko natvrdo + asi 10 g masla + 1 jarna cibulka = 196 kcal
olovrant: kava s 1 pasikom horkej cokolady (20 g), salka caju s inulinom, 1 redkovka = 80 kcal
vecera: asi 100 g uvarenych zemiakov + 1 vajicko natvrdo + asi 10 g masla + 1 jarna cibulka = 196 kcal
potom som sla do mesta a vypila som beton z 2 becheroviek a 2 deci toniku, pol deci rumu, pol litra cierneho piva, asi 2 dcl kofoly, a ked som prisla domov dala som si este chleba so spenatom a vajickom natvrdo ....aaah... cize to bude asiii = 285 + 150 + 500 + 80 + 80 + 100 + 50 + 10 = 1255 kcal !!!!!!!!!!!!! TO SOM DOBRE DOSRALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama