STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

Jedalnicek 22.5.2008

22. května 2008 v 12:14 | Anička |  Jedalnicky
Toto je divny tyzden .... :(
Ranajky: 2 malicke jablkove kolaciky (dokopy asi 100g), 2 celozrnne krajce chleba s maslom, paprikou, uhorkou a paradajkou (chleby dokopy asi 80g, zelenina neviem), caj (2dcl)
Desiata: Biely jogurt (150g) + vanilkovy cukor (10g) + 2 male banany( asi 150 g) + zopar piskot (asi 20g) + granko (10g)
Obed: zeleninovy salat asi 300 g (bez dressingu)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama