STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

Jedalnicek 08.6.2008

8. června 2008 v 10:54 | Anička |  Jedalnicky
DObry den, no dnes som zacala den tak trochu horsie :( tak sa posnazim dnes uz moc nezjest, aj ked sa musim ucit takze to bude velmi tazke...
Ranajky: jablko = 50 kcal
Desiata: 1 rozok s maslom horcicou, salamou, paprikou, paradajkou, uhorkou = 300 kcal
100g Ruska zmrzlina = 232 kcal :(
Obed:
Olovrant:
Vecera:
SPOLU:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Koľko Kg mám podľa vás schudnúť?

1-5 kg
5-10 kg
10-15 kg
15-20 kg
20 - 25 kg

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama