STARTING WEIGHT : 90 kg ----> ACTUAL WEIGHT: 90 kg ----> GOAL WEIGHT: 60 kg

Moje ciele a motivacie preco chcem schudnut :)

18. června 2008 v 12:48 | Anička |  **Ja**o mne :)
Ono je fajn si to spisat vsak? :)
Takze tu su moje ciele,dovody,motivacie,alebo ako to este nazvat - proste PRECO chcem schudnut?
1. OBLECENIE - najhlavnejsi dovod - Zmestim sa do akehokolvek oblecenia bez toho aby mi pretrcali na kazdu stranu hnusne tuky!!!
2. PLAVKY - Nebudem si pripadat ako tulen, ked sa obleciem do plaviek. Nebudu mi pri chodzi v plavkach tie hnusne tuky sposobovat zemetrasenie (je to nechutne ako sa to trasie pri pohybe)!!!
3. LUDIA OKOLO - Robim to samozrejme predovsetkym pre seba, no bude krasny pocit, ked vsetkym tym ludom okolo, ktori si zo mna robia srandu, ked chudnem, a ktori neveria, ze to dokazem, ukazem ze som toho schopna! Potom si vyvhutnam tie pohlady :)
4. KONDICIA - Bude sa mi lahsie sportovat, nebudem vecne zadychana, budem silnejsia a odolnejsia.
5. ZDRAVIE - Mat idealnu vahu znamena spravit velmi vela pre svoje zdravie.
6. PEVNA VOLA - Vybudujem si pevnu volu, ktora mi bude potreba aj v dosahovani inych cielov.
7. TANEC - Budem moct tancovat ako len chcem a poriadne sa vyblaznit - bez toho aby som stale kontrolovala, ci mi nevytrcaju tuky, a podobne.
8. KARIERA - Vyskumy preukazali, ze ku krasnym ludom sa ostatni podvedome spravaju ustretovejsie, milsie, lepsie. Tvar mam celkom OK, takze staci zapracovat na postave.
9. NIC NIE JE NEMOZNE - a toto bude dokaz :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Ann Ann | Web | 18. června 2008 v 22:20 | Reagovat

Nejlepsi je pohyb, na psychiku i na hubnuti:) myslim ze funguje i lip nez dieta i kdyz bez ty to nejde..pekny cile:) ... Je vlastne strasne moc duvodu proc zhubnout, ale hlavni je byt stastna...nejhorsi totiz je kdyz uz nekdo spadne do tech strasnejch kolotocu diet a hladoveni, vlastne dusevne i fyzicky trpi a porad si slibuje ze ted si tim sice musi projit ale ze jednou bude stejne tak krasny stastny a hubeny jako holky na thinspo fotkach..opak je pravdou=/ty holky nikdy stastny nebudou i kdyz budou hubeny jak lunt=/ jsem rada ze ty to beres s rozumem:) tak at jsou ty kilca dolu!:) papa.Ann

2 kajo112 kajo112 | 20. května 2010 v 15:31 | Reagovat

ahoj, pracujem v studiu zdravia v bratisleva. Mame teraz akciu v studiu na bezplatnu analyzu tela, ktora nam zmeria hustotu kosti, metabolicky vek organov, vodu v tele, rozlozenie tukov v tele-nohach-rukach-trupe, rozlozenie svalov v tele-rukach-nohach-trupe a s toho je vypocitana celkova kondicia. Ak poznate niekoho kto by si to chcel vyuzit treba sa mi ozvat- a jasne je do aj darcek pre vas.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama